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睡眠導入サプリメント!メラトニン(Meratonin)3mg

メラトニンは、睡眠導入サプリメント

 

 

主成分のメラトニンとビタミンB6を補給することにより、睡眠へと導きます。

舌下から、ゆっくりなめて摂取するタイプです。

 

ストレスなどが原因で寝つきの悪い時や、時差ぼけの症状などに適したサプリ!

 

 

不眠気味でしたので、3mgを購入してみました。
寝る時間の30分前くらいに服用し、目を閉じてリラックスしていれば、自然に眠りに付けました。
しかし私には3mgは多すぎたようで、ついつい寝すぎてしまうようです。起きても暫く眠気が抜けませんでした。
半分にカットする事で良好な感じとなりました。
初めての方は1~2mgから始めるのが良いと思います。

 


 

30代半ばから、眠りの浅さから寝足りない頭重感に悩む日が増えて困っていましたが、こちらを飲んだら途端に解消されました。
夜中子どもに起こされても、またスッと眠りにつけるのがとても嬉しいです。
毎日1錠飲んでいますが、効きが悪くなってきたという感じは今のところありません。
むしろ飲み始めの頃より長く眠ってしまうようになったので、半錠にしようかと考えています。
1mgの取扱いが無いのは残念ですが商品には大変満足しています。

 


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