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5-HTP(5−ヒドロキシ・トリプトファン)100mg

5-HTP(5−ヒドロキシ・トリプトファン)は、精神を安定させるためのサプリメント

 

ストレスなどで落ち込んだ気分などに有用です。
有用成分5-ヒドロキシトリプトファンは、脳内ホルモンであるセロトニンの材料になるといわれてます。

 

セロトニンは脳の機能を調整し、不安感を緩和する働きがあります。

 

 

100ミリ購入しました。落ち込んでいるときでもこれを飲むことで嫌な気持ちを抑えるどころか、気持ちを高揚させて辛いことをポジティブに考えられるようになりました。ただ飲み過ぎには注意が必要です(セロトニン症候群があるため)。自分は1日100ミリを飲んでますが50ミリで様子を見るのも十分ありだと思います。これは試してみる価値有りです。

 


 

2度目のリピートになります。セロトニン不足により不安や焦燥感があり、このサプリを摂取することにより、押さえることができています。完全に不安や焦燥感を取り去ることは無いですが、これがサプリメントであることを考えると凄いことだと思います。不安や焦燥感がある人はここから始めると良いかと思います。副作用は最初の飲み始めは吐き気とめまいと胸焼けとありましたが、我慢して飲んでいるうちに副作用はほとんど無くなりました。人それぞれだと思いますが私は我慢してでも飲む価値はあると思います。

 


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5-HTP(5−ヒドロキシ・トリプトファン)100mg

 

 

 

 

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